Folket har sagt sitt och de älskar våra hållbara tyngdtäcken. Vetenskapliga studier har dessutom levererat bevis på att man somnar snabbare, rör sig mindre, sover bättre och vaknar utvilad på morgonen. Det ökar alltså sömnkvaliteten avsevärt och det är precis vad våra nöjda kunder säger. Låt oss ta en liten titt på vad vetenskapen har att säga.

Det är officiellt - tyngdtäcket trendar! Vem hade trott att vi skulle föredra en allt tyngre partner i sängen? Men både vetenskapen och våra nöjda kunder bevittnar om att det finns många fördelar med ett tungt täcke. 

Om du har problem att somna om kvällen kanske det är någon som har tipsat dig om att räkna får. Det är en välkänd, klassisk huskur mot sömnlöshet. Vi har alla hört talas om metoden, men är det någon som vet om den funkar?

Vad har valnötter, mandlar, ost och kex, avokado, sallad, körsbärsjuice och nachos gemensamt? De kan hjälpa dig att somna in lättare på kvällen och ge dig en god natts sömn. Här får du några bra tips på kvällsmål, varav vissa är mumsigare än andra, så du kan välja själv om du vill vara nyttig eller naughty. 😉

Olika kulturer har olika uppfattningar om och vanor kring sömn. Medan islänningarna och tyskarna har en positiv syn på frisk luft, så är de livrädda för att sova med fläkten på i Sydkorea - fläktar kommer med en varningslapp om "fläktdöd" från tillverkarna. 😱 

Känner du dig sliten? Perioder med hög stress måste följas av återhämtning. Har du ett fullspäckat schema även på semestern eller finns det tid för att slappa på soffan? Vilka aktiviteter du väljer att prioritera har nämligen stor effekt på din återhämtning.